Такая процедура с помощью тёплой воды, является щадящей, лёгкой. Но она подготовительная – далее следуют более жёсткие воздействия на организм. Это купание в водоёме, бассейне, обливание, душ. Бассейны, в которых можно резвиться, мелкие и глубокие, пока не практикуются в местных детских лечебницах. Более всего, такого рода, процедуры используются в оздоровительных комплексах Западной Европы.

На начальном этапе, обтирания производятся водой с температурой 33-30 градусов, затем она снижается до 20-18 градусов. Таким образом, организм ребёнка получает хорошую порцию свежести, после принятия солнечных процедур, это особенно благотворно влияет. Обрызгивание водой начинается с протянутых рук ребёнка, потом ног (малыш должен поднимать то одну, то другую ногу), затем брызги попадают на спину и, в завершении процедуры, на всё тело. Температуру воды следует хранить такую же, как и при обтираниях. Купаться позволительно при температуре воды 20-19 градусов, не ниже, воздух должен быть 20-18 градусов в тени. По времени правильное купание должно занимать не больше 5-10 минут, если наблюдается ветер, то гораздо меньше. Если ребёнок находиться на второй или третьей стадии хронического воспаления лёгких, имеет бронхиальную астму, то ему купаться нельзя, допустимо только ненадолго окунуться.